* 我健美 練超過50年，個人覺得我在
33-35歲 跟 61-62歲時，這兩個時期是我健美練最頂峰的時候！
（如下62歲時照片、在美國參加 不分年齡公開組的 輕重量級影片 https://youtu.be/kJf5SSAMptw ）😎
* 而34歲、60歲、78歲，這三個年齡是一些西方醫界，根據他們對血液的研究所研判人 變老的關鍵年紀。（如下連結）
* 所以，你練健美真的是因為老了 而 “卡關” 嗎？
還是進入另一階段？😎
https://www.nutraingredients-usa.com/Article/2021/04/20/The-three-waves-of-aging